给 9 个最火的 Claude Code 技能喂了安慰剂：2 个胜出，1 个不如安慰剂
2026.10.06 · 观点 · 实测 · 社区热议
用同长度安慰剂对照测试 9 个热门 Claude Code 技能，450 次运行后仅 2 个在成本上胜出。
作者为 9 个最热门的 Claude Code 技能各造了一个 token 数相同、安装方式相同的安慰剂，在 SWE-bench Verified、Terminal-Bench 和 TBLite 的 15 个公开任务上各跑 30 次，共 450 次。结果 ponytail 和 agent-skills 成本分别降 12% 和 5%，planning-with-files 通过率 80% 反低于安慰剂的 100%…
- ponytail、agent-skills 成本分别降 12%、5%
- planning-with-files 通过率 80%，安慰剂为 100%
- 其余 6 个技能与安慰剂无差别，含 superpowers
- 9 个技能都没比完全不用技能更便宜
- 安慰剂本身就让成本变动 +2% 到 +16%
为什么值得看
用安慰剂对照拆穿技能评测里的“文本长度效应”。
适合谁关注
Claude Code 用户、AI 编程工具评测者。